2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1138 kcal
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脂質: 42.38g | たんぱく質: 105.72g | 炭水化物: 82.21g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Алтайская Буренка Творог 2%. 軽食/その他: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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