2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1735 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 301.31g.
朝食: Bio Lifeste Dahoan Kürbis Crunchy, Vtality Leinsamen, Bii Brimo China Samen, Alnatura Hafer Hauf Driuk Veganer Hafer Drink mit O3 Fetten, Banane, Apfel, Jeden Tag Erdbeern, Omega Himbeeren Tiefgefroren, Rotkohl, Zitrone, Ingwer, Apfel. 昼食: Vitality Datteln, Zitronensaft, Spitzpaprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Love Cock RAW Vegan Schokolade Blaubeere und Hanfsaat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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