2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1156 kcal
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脂質: 64.42g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 91.66g.
朝食: Яблочный Штрудель, אבוקדו Avocado, Помидоры Черри, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Буженина, Булгур (Вареный), Куриные Голени. 軽食/その他: Ferrero Nutella, Обычные Блины. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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