2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1593 kcal
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脂質: 69.55g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 199.65g.
朝食: Lotte Choco Pie Cacao, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Морозко Блинчики с Творогом. 昼食: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. 軽食/その他: Черничный Пирог. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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