2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1170 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 152.45g.
朝食: Hacendado Leche de Soja, Principe Galleta Chocolate, Hacendado Anacardo Natural, Manzana Roja, Plátano Maduro, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Leche de Soja. 昼食: Maíz Dulce, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Sal de Plata Atun Claro al Natural, Tomates, Mandarina, Brócoli, Patata, Huevo, Lomo de Cerdo . 夕食: Hacendado Chocolate Blanco, Aceite de Oliva, Carrefour Vinagre de Frambuesa, Miel, Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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