2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
|
2340 kcal
|
脂質: 111.20g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 249.40g.
朝食: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 朝食後: Ваби Саби Битые Огурцы, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Menza Том Ям. 夕食: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|