2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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459 kcal
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脂質: 25.88g | たんぱく質: 9.88g | 炭水化物: 46.10g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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