2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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233 kcal
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脂質: 3.19g | たんぱく質: 5.96g | 炭水化物: 47.16g.
朝食: Банан, Яблочное Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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