2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
|
1781 kcal
|
脂質: 83.21g | たんぱく質: 79.00g | 炭水化物: 176.63g.
朝食: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Круассан на Масле с Сыром. 昼食: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Chikalab Pancake Chocolate . 夕食: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Победа Темный Шоколад Почта России. 軽食/その他: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|