2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
|
1344 kcal
|
脂質: 72.26g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 118.07g.
朝食: Миндаль Миндаль, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Колбаса Домашняя, Простые Пельмени. 昼食: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Селедка, Картошка Печеная, Coca-Cola Кола, KFS Картофель Фри. 夕食: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
体重に変化ありません
|