2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
|
1902 kcal
|
脂質: 156.74g | たんぱく質: 74.84g | 炭水化物: 51.08g.
朝食: Белебеевский Сливочное Масло, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Изюмом, Хлеб Домашний на Клетчатке, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Овощи Листовые Свежие Резанные "Микс", Жареное Яйцо, Лента Авокадо, Casarelli Сыр Моцарелла, Рублевский МПЗ Грудинка. 昼食: Фисташки, Белебеевский Сливочное Масло, Клубника, Кофе с Молоком, Milkana Сыр Grand Caractere, Хлеб Домашний на Клетчатке. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|