MeryLaruvの日記, 2020年 03月 21日

kaç gündür dışarı çıkmıyorum bu korona olayı gerçekten ülkeye hiç iyi gelmedi..

84.4 kg これまでの減量分: 3.3 kg. 残り: 19.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:

729 kcal

脂質: 44.25g | たんぱく質: 38.44g | 炭水化物: 43.71g. 朝食: Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek, Muratbey Burgu Peynir, Sahanda Yumurta. もっと...

8 kcal

運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

週に0.4 kg増量中

4 人のサポーターいいね！

Ben babamı alıp ıssız yerlere yürüyüşe gidiyorum. Çevre yolu civarında parkur var. Size de öneririm insan olmayan yerlere yürüyüşe gidilebilir

2020年 03月 21日投稿者: drşeymax


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

MeryLaruvの体重の記録

全ての履歴を表示

MeryLaruvの日記, 2020年 03月 21日

コメントを投稿

MeryLaruvの体重の記録