2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1889 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 69.40g | 炭水化物: 273.41g.
朝食: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Heudebert Biscottes la Bretonne , Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). 昼食: Poires, Pain Blanc, Poivrons, Poivrons, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Colin d'Alaska. 夕食: Banane, Boeuf Haché, Baguette, Emmental, Maille Mayonnaise Fine, Carrefour Frites Classiques. 軽食/その他: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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