2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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2356 kcal
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脂質: 109.23g | たんぱく質: 106.70g | 炭水化物: 231.03g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами и Копченым Мясом , Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 昼食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Увелка Горох Колотый. 夕食: Domino’s Pizza Пицца Маргарита, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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