2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1014 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 115.48g.
朝食: Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Пирог с мандаринами, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. 夕食: 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Глинтвейн. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Бегемот, который хочет похудетьの体重の記録
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