2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
|
1924 kcal
|
脂質: 139.34g | たんぱく質: 71.10g | 炭水化物: 94.27g.
朝食: Велком Колбаса Романо, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 昼食: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус, Свинина запечённая. 夕食: Pirkka Хлебцы Ржаные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе. 軽食/その他: Славянка Лёвушка, Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Сало, Красный Лук. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|