2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
|
1635 kcal
|
脂質: 48.03g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 233.83g.
朝食: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Капучино, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Smartbar Батончик со Вкусом Фисташкового Мороженого, Красное Яблоко. 昼食: Smartbar Батончик со Вкусом Фисташкового Мороженого, Ростик'c - KFC Капучино , ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Рис с Курицей и Морепродуктами. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|