2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1146 kcal
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脂質: 44.36g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 121.38g.
朝食: Беринг Тефтели Рыбные, Омлет с Молоком, Беринг Тефтели Рыбные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Говядиной. 夕食: ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Чернослив, Лента Курага без Косточки. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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