Дарья Борисовнааの日記, 2020年 03月 21日

2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.5 kg これまでの減量分: 15.5 kg.    残り: 18.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1087 kcal 脂質: 40.44g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 127.18g.   朝食: Bite Интеллект Миндаль-Яблоко-Корица. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Салат 3, Лента Гречка Отварная. 夕食: Кабачки с сыром и сметаной, запеченные в духовке. 軽食/その他: Какао, Домик в деревне Творог 0,1%, MRM Спирулина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Oltermanni Сыр 17%. もっと...
1983 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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Дарья Борисовнааの体重の記録


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