2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 98.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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649 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 25.84g | 炭水化物: 57.70g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Now Omega-3, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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