2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
|
2044 kcal
|
脂質: 173.71g | たんぱく質: 92.79g | 炭水化物: 38.36g.
朝食: Свиной Фарш (Приготовленный). 昼食: Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт. 夕食: Арахис. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|