2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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829 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 19.56g | 炭水化物: 101.80g.
朝食: Boiled Potato, Green Snap Beans. 夕食: Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Potato (without Peel). 軽食/その他: Boba Brown Sugar, Gery Gery Malkist Gandum. もっと...
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週に7 kg減量中
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