2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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692 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 47.59g.
朝食: Torta al cacao selex, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). 昼食: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Carne alla Pizzaiola, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Lattuga. 夕食: Selex Scamorza Bianca, Pane Bianco, Selex Barbabietole Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume. 軽食/その他: Kinder Cerealè Biscotti al Cioccolato. もっと...
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体重に変化ありません
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