2010年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 27日:
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2811 kcal
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脂質: 104.90g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 397.23g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Puffcorn Delights. 昼食: Mozzarella Cheese (Nonfat), Chili with Beans (Canned), Hot Dog Franks, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: BBQ Sauce, BBQ Pulled Pork, Beef Brisket (Point Half, Trimmed to 1/4" Fat), Chili Cheese Flavored Corn Chips. 軽食/その他: Fruit Slices Candy, Fruit Slices. もっと...
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4520 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 6 時間, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 4 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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