2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1091 kcal
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脂質: 21.97g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 170.23g.
朝食: Apples , Smucker's Strawberry Jam, English Muffin. 昼食: Multigrain Chips, Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Tuna Sandwich. 夕食: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Chicken Breast. 軽食/その他: Sun-Rype FruitSource 100% Fruit Bars - Strawberry. もっと...
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体重に変化ありません
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