2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 64 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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843 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 125.07g.
朝食: Jugo Verde, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Jitomate, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bolillo. 昼食: Noche Buena Queso Manchego Light, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Vegetalistos Zanahoria Rallada, Espinaca, Jitomate, Tilapia (Pez). 軽食/その他: Naranjas, Manzana. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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