2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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886 kcal
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脂質: 31.10g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 111.14g.
朝食: Vegetable Stew (without Meat). 夕食: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Soto Ayam. 軽食/その他: Gery Gery Malkist Gandum, Serena Togo Peanut, Serena Togo Peanut. もっと...
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週に7 kg減量中
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