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Maintaining yo!
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83.0 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1549 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 193.14g.
朝食: Butter, Thomas' Original English Muffins, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Butter, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
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体重に変化ありません
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