2013年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 17日:
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2616 kcal
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脂質: 143.77g | たんぱく質: 158.71g | 炭水化物: 166.76g.
朝食: zumo don simon, Pantera Rosa, Café Espresso. 昼食: Café Espresso, Tarta de Queso, solomillo de, chorizo, huevo frito, patatas fritas. 夕食: Yogur Soja Vainilla, Yogur Soja Chocolate, Ensalada de Atún. 軽食/その他: Café Espresso. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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