2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1709 kcal
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脂質: 45.29g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 102.73g.
朝食: Хлеб, Картошка Печеная, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Мартини, Фасоль Стручковая, Котлета Свиная. 夕食: Водка, Пшеничная Каша, Салат Овощной с Маслом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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