2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1191 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 77.64g | 炭水化物: 102.03g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: Gewürzgurken, Salzkartoffeln, Harzer Gehacktes. 夕食: Globus Graved Lachs, Lichtenberger Kasselerbraten, Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Creation Meerrettich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. もっと...
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体重に変化ありません
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