2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1098 kcal
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脂質: 76.15g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 23.36g.
朝食: Nuketo Dr. Almond Haselnuss, Dr. Almond Bauerntoast, Birnenmarmelade, Arla Skyr, Himbeeren, Kaufland Kaffeesahne 10%, Kaffee. 夕食: Gekochter Sellerie, Goldsteig Mozzarella Gerieben, Gekochtes Ei, Kaufland Cervelatwurst, Dr. Almond Marokkanisches Fladenbrot. 軽食/その他: K-Classic Wiener Würstchen, Schokoriegel mix. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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