2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
|
965 kcal
|
脂質: 38.41g | たんぱく質: 52.52g | 炭水化物: 104.60g.
朝食: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Кокос, Сырники, Кофе (Растворимое), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Живи Здорово Ацидофилин . 夕食: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, O'Green Сыр Адыгейский, Иван-Поле Соус Карри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|