2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1473 kcal
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脂質: 67.56g | たんぱく質: 45.34g | 炭水化物: 167.48g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Lidl Carré Raisin, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. 夕食: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Milbona Extra Belegen Kaas, Lidl Kampioentjes Meergranen. 軽食/その他: Ella Romige Vanille Yoghurt, Aldi Roomboter Stroopwafel, Koffie met Melk en Suiker. もっと...
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体重に変化ありません
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