2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1092 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 116.78g.
朝食: Вареное Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Редис, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: MacCoffee Капучино Di Torino, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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