2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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815 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 40.61g | 炭水化物: 112.76g.
朝食: Яблоко Голден, Шебекинские Макароны Отварные , Папа Может Ветчина . 昼食: Bombbar Кокосовая Паста, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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