2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1327 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 92.08g | 炭水化物: 133.36g.
朝食: Эко Хлеб Экохлеб Заварной, Яйцо Куриное, Бекон. 昼食: Куриное Филе, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. 夕食: Просто Финики Сушеные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Мандарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Магнит Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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