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набрала 200 грамм
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57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1531 kcal
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脂質: 65.20g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 210.54g.
朝食: Мёд, Хлеб Черный, Чай, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Кекс с Изюмом, Жареное Яйцо. 昼食: Гречка с Овощами. 夕食: Тушеные Овощи. 軽食/その他: Кукурузные Кексы, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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