2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1951 kcal
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脂質: 126.76g | たんぱく質: 113.74g | 炭水化物: 83.15g.
朝食: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. 昼食: Свинина Лопатка, Рис Вареный, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 夕食: Куриная Ножка. 軽食/その他: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Акконд Мини Рулада Сливки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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