2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
|
1665 kcal
|
脂質: 68.71g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 189.35g.
朝食: Гренки Домашние. 昼食: Фасолевый Суп, Белый Хлеб. 夕食: Белый Хлеб, Витамин Овощи по-Деревенски, Лента Минтай Жареный, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Сливочное Масло, Мёд, Молоко (Цельное Молоко). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|