2020年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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866 kcal
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脂質: 76.04g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 8.60g.
朝食: Хлеб Домашний на Клетчатке, Casarelli Сыр Моцарелла, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белебеевский Сливочное Масло, Лента Авокадо, Рублевский МПЗ Грудинка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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