2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1365 kcal
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脂質: 109.30g | たんぱく質: 72.51g | 炭水化物: 10.46g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Вареное Яйцо. 昼食: Петелинка Перепелиное Яйцо, Свиные Ребрышки, 4 Сезона Брокколи Капуста, Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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