2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1071 kcal
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脂質: 47.11g | たんぱく質: 22.65g | 炭水化物: 140.98g.
朝食: Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Pasta Keju, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Sohun. 昼食: Bakpao, Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Pasta Keju. 夕食: Lemon, Pepaya, Richeese Pasta Keju. 軽食/その他: Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Blue Band Margarin, Petai, Wortel Dimasak, Telur, Sohun Kaca Sohun. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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