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9.2 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 17日:
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879 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: Garlic, Cherry Tomatoes, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Apricot, Walnuts. 昼食: Cooked Green Peas (Canned), Codfish Ball or Cake. 軽食/その他: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Whole Milk. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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