2020年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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582 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 14.72g | 炭水化物: 86.41g.
朝食: Лаваш Армянский. 昼食: Шоколадное Печенье, Кекс с Изюмом, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: АВК Конфета . もっと...
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体重に変化ありません
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