2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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3492 kcal
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脂質: 98.49g | たんぱく質: 196.53g | 炭水化物: 368.86g.
朝食: BodyTech Hexatein-SR, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Bananas , Publix Seeded Whole Wheat Bread, Valbest Chicken Breast . 夕食: Corn, Couscous (Cooked) , Cheddar Cheese , Boca Original Chik'n Veggie Patties, Franz Brioche Buns, Bubba Burger Original Burger. 軽食/その他: Great Value Raisins, One Bar Happy Birthday , Red Table Wine , Elevation Chocolate Protein Powder, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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