2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1733 kcal
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脂質: 99.43g | たんぱく質: 85.34g | 炭水化物: 130.72g.
朝食: Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Obstsalat. 夕食: Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei, Milfina Kräuterbutter, Schweinenackensteak, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). 軽食/その他: Studentenfutter. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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