2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1294 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 178.30g.
朝食: Garrapiñada de Maní, Ricolino Dulci Gomas, Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. 昼食: Gamesa Chocolatines, Croissant, Fuze Tea Té Verde, Jumex Néctar de Manzana Light, Sasa Carne al Pastor, Baguette. 夕食: Jumex Néctar de Manzana Light, Cebolla Frita, Président Queso Manchego, Baguette, Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light. もっと...
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体重に変化ありません
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