2013年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 17日:
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1362 kcal
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脂質: 61.43g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 142.85g.
朝食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: CASTLEWOOD SMOKED TURKEY, HELLMAN, SWISS CHEESE, SARA LEE MULTI GRAI. 夕食: kraft macaroni and cheese, hunts diced fire roasted tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large). 軽食/その他: Boiled Egg, BROWN SUGAR, OLD FASHIONED OATMEAL, RAISINS, CINNAMON, WALNUTS, CASTLEWOOD SMOKED TURKEY, HELLMAN, SWISS CHEESE, SARA LEE MULTI GRAI. もっと...
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週に12.7 kg減量中
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