2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
|
916 kcal
|
脂質: 6.53g | たんぱく質: 28.07g | 炭水化物: 202.02g.
朝食: Фруто Няня Яблочное Пюре, Курага, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Красные Помидоры, Брокколи, Витамин Мексиканская Смесь, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Булгур. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. 軽食/その他: Яблоко, Апельсин. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|